Cách chăm sóc da mặt đúng cách

Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách chưa? Làn da của chúng ta có được khỏe mạnh và tươi trẻ hay không là do quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày có đúng cách hay không. Để có một làn da đẹp mịn màng và trắng sáng tự nhiên hãy tham khảo cách chăm sóc da mặt sau đây để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn và khỏe đẹp.

Bước 1: Chăm sóc da bằng việc rửa mặt hàng ngày

Một trong những bước quan trọng đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt mà các bạn cần phải nhớ và không nên bỏ qua chính là việc rửa mặt sạch. Đây là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất để có được làn da khỏe, đẹp. 

Tác dụng của rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn, dầu thừa, lớp trang điểm trên da mặt, giúp da thông thoáng, sạch và ngăn ngừa mụn, giảm thiểu nguy cơ bí tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, không phải cứ rửa mặt nhiều là tốt, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

Các bước để rửa mặt hiệu quả:

- Trước khi rửa mặt, bạn cần rửa sạch tay của mình trước để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn.

- Việc chọn đúng loại sửa rửa mặt cho da của mình là điều rất cần thiết. 

- Sau khi rửa mặt xong, bạn sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt. 

- Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát để giúp tạo độ đàn hồi cho da.

Bước 2: Tẩy tế bào da chết cho mặt 

Để ngăn ngừa nguy cơ bị nổi mụn trứng cá và các vấn đề về da khác, bạn cần nên tập cho mình thói quen tẩy tế bào chết cho da (đây là việc quan trọng trong cách chăm sóc da mặt). Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào da cũ bị lão hóa, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời kích thích các tế bào da mới tái tạo tốt hơn. Việc hấp thu các sản phẩm dưỡng da hàng ngày như nước hoa hồng, serum, kem dưỡng… cũng dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết trên thị trường hoặc tự chế hỗn hợp tẩy da chết từ các nguyên liệu tự nhiên.

4 cách tẩy tế bào chết cho da mặt

Bước 3: Sử dụng nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt và tẩy da chết, hãy sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho làn da. Nước hoa hồng có tác dụng giúp bạn có một làn da mịn màng se khít lỗ chân lông, giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.

Bạn cần xác định chính xác loại da của mình và chọn cho mình loại nước hoa hồng phù hợp với da vì đa phần các nước hoa hồng thường có tỷ lệ acid salicylic, fragrance, benzophenone – 4…  khác nhau. 

Bước 4: Ưu tiên dùng serum thay vì kem dưỡng ẩm

Serum là gì và tác dụng Serum

Serum hay còn gọi là huyết thanh có nhiều thành phần hoạt tính mà kem dưỡng ẩm không thể có được. Bên cạnh đó, một số loại serum là chất cân bằng hoàn hảo cho da, giúp da trắng sáng tự nhiên và ngăn ngừa lão hóa.

So với kem dưỡng ẩm thì giá của Serum thường cao hơn nhiều. Nhưng nếu muốn có một sự khác biệt lớn trên da mặt của mình, bạn nên chịu khó đầu tư một lọ serum dưỡng da nhé!

Bước 5: Massage mặt

Massage mặt đều đặn sẽ đem lại làn da hồng hào mịn màng, thậm chí còn giúp chống lão hóa chảy xệ. Đừng nghĩ việc massage mặt là việc phức tạp, khi rửa mặt hằng ngày cũng là cơ hội để bạn massage mặt rồi đấy, da mặt của bạn sẽ mịn màng hơn và màu da cũng sáng hơn mà không tốn bất kỳ chi phí nào.

Những lưu ý trong cách chăm sóc da mặt

* Uống đủ nước cho cả ngày

Nước hấp thụ vào các tế bào da sẽ nâng cao khả năng đàn hồi và tăng độ ẩm cho da. Vậy uống bao nhiêu nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể?

Theo ông Krishman "Nếu bạn có một lối sống ít vận động và làm việc trong môi trường điều hòa cả ngày, không có điều kiện để nước thoát ra theo tuyến mồ hôi, thì chỉ uống nhiều nhất là 2 lít nước. Nếu uống nhiều, nước sẽ tích lũy trong thận và gây phù nề. Còn với người hoạt động thể chất nhiều, uống 3 lít nước mỗi ngày mới đảm bảo sức khỏe"

Vì vậy, tùy theo cơ địa và hoạt động của mỗi người mà bạn nên lựa chọn lượng nước phù hợp uống xuyên suốt cả ngày. Ngoài ra, nên hạn chế uống trà và cà phê vì không tốt cho da.

* Thoa đủ kem chống nắng

Chúng ta đều biết về tầm quan trọng của kem chống nắng, nhưng chưa hẳn nắm rõ việc thoa kem chống nắng cho da mặt đúng cách. Lời khuyên từ các chuyên gia là: Lưu ý không bỏ sót vùng da nào, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng…

* Chắc sóc da từ giấc ngủ

Khi ngủ, chúng ta được khuyên nên nằm ngửa để xương ở trạng thái tốt nhất và da mặt cũng không tiếp xúc với gối gây nếp nhăn và mụn. Tuy nhiên chúng ta không thể nào kiểm soát cơ thể được khi ngủ. Có thể lúc đầu chúng ta ở trạng thái nằm ngửa, nhưng đến khi thức giấc chúng ta đã nằm ở một… tư thế khác. Vì vậy, chúng ta nên sử dụng các áo gối có chất liệu lụa nhằm hạn chế các vết hằn trên da mặt khi nằm nghiêng để tránh tình trạng lão hóa da.